Description du service

❈ Forfait Sohâm — Sérénité 3 séances de Sophrologie 24 000 CFP (au lieu de 26 000 cfp) 1ère séance • 1h30 2ème & 3ème séances • 1h Un accompagnement personnalisé en 3 séances pour retrouver davantage de calme, de sérénité et de bien-être au quotidien. Le Forfait Sohâm est un accompagnement progressif de 3 séances, adapté à vos besoins, à votre rythme et à ce que vous traversez. Stress, charge mentale, anxiété, tensions, difficultés à déconnecter ou sommeil perturbé… nous définissons ensemble votre objectif et les pratiques les plus adaptées pour vous accompagner vers un quotidien plus serein. Au fil des séances, vous découvrez et vous vous appropriez des techniques de sophrologie concrètes, que vous pourrez ensuite réutiliser en autonomie dans votre quotidien. Le forfait vous permet également de bénéficier d’un tarif préférentiel sur l’ensemble des 3 séances. Pourquoi 3 séances ? En sophrologie, je préconise un minimum de 3 séances afin que l’accompagnement puisse s’inscrire dans une véritable progression. Ces trois rendez-vous permettent d’adapter progressivement les pratiques à vos besoins et à votre évolution, tout en vous donnant des outils concrets pour prendre soin de votre bien-être au quotidien. Ces 3 séances constituent une première base d’accompagnement, qui pourra naturellement être prolongée selon vos besoins et votre évolution. Votre Forfait comprend : ◇ 3 séances individuelles de sophrologie personnalisées 🎧 Les audios MP3 de vos pratiques, pour pouvoir les refaire chez vous et les intégrer progressivement à votre quotidien. 📄 Un livret bien-être de 20 pages au format PDF, regroupant les exercices et outils de sophrologie découverts ensemble, à consulter à votre rythme, imprimer et conserver. Cabinet à Val Plaisance.